PURASANA Chiazaden 200 g BIO - 200gr

Purasana Bio Chia seeds

Chia is een kruid dat bloeit in Zuid-Amerika. Het zaad is sedert eeuwen een belangrijk voedingsmiddel. Chia levert van nature tal van voedingsstoffen en fytonutriënten in een optimale verhouding. Purasana chiazaden zijn onbewerkt en vrij van additieven. Chiazaden zijn een bron van omega-3, vitaminen en mineralen en rijk aan vezels.

Chia zaadjes behoorden tot de vier belangrijkste voedingsmiddelen van de Azteken, samen met amarant, maïs en bonen. 'Chia' is het Maya-woord voor 'kracht'. De oude Azteken waren dol op het nuttigen van chiazaden, onder meer omdat ze zo’n rijke bron van omega 3-vetzuren zijn. Ze namen de zaden dan ook als voedsel mee als ze een aantal dagen gingen jagen en wat extra energie nodig hadden. Inmiddels is chiazaad in korte tijd bekend geworden als superfood.

Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 1832 kJ / 444 kcal
Vet 31.4 g
Waarvan verzadigd 3.8 g
Koolhydraten 4.9 g
Waarvan suikers 0.8 g
Vezels 33.7 g
Eiwitten 21.2 g
Zout 0.02 g1
vitamine E 29.1 mg (242.5%*)
vitamine B1 - thiamin(e)(a) 0.89 mg (80.9%*)
vitamine B3 – niacin(e)(a) 11.2 mg (70%*)
calcium 500 mg (62.5%*)
fosfor 535 mg (76.42%*)
magnesium 290 mg (77.33%*)
koper 1.5 mg (150%*)
omega-3 (α-linoleenzuur) 18.5 g
omega-6 (linolzuur) 6.4 g
¹ uit van nature voorkomend natrium
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

Droog bewaren & de zak na elk gebruik goed sluiten.